Spirex Breath Guide menawarkan pendekatan sederhana namun ampuh untuk pernapasan penuh kesadaran. Saksikan lingkaran animasi mengembang dan menyusut saat Anda mengikuti pola pernapasan terpandu yang dirancang untuk mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.
Fitur-fiturnya meliputi ritme pernapasan yang dapat disesuaikan, pengatur waktu sesi, dan pelacakan kemajuan. Panduan pernapasan visual membantu menjaga waktu yang tepat, sementara antarmuka yang bersih meminimalkan gangguan. Berlatih di mana saja dengan fungsi offline dan pengaturan yang dipersonalisasi.
Pilih dari berbagai teknik pernapasan termasuk pernapasan kotak, pernapasan segitiga, dan pola khusus. Lacak sesi latihan harian Anda dan bangun kebiasaan yang konsisten dengan pengingat lembut. Aplikasi ini beradaptasi dengan preferensi Anda dengan pengaturan waktu yang dapat disesuaikan, tema visual, dan durasi sesi.
Sempurna untuk pemula meditasi dan praktisi berpengalaman. Tidak perlu registrasi - semua data Anda tetap pribadi di perangkat Anda. Panduan pernapasan yang sederhana dan efektif saat Anda sangat membutuhkannya.
Latihan pernapasan terpandu dengan animasi lingkaran visual untuk relaksasi.